• Tweet

• Tweet

5. Asma

Dikatakan bahawa sinaran matahari di waktu pagi mampu mengurangkan risiko seseorang dari menghidap asma.

4. Penghilang rasa sakit

Jarang kita tengok orang yang selalu senam pada waktu pagi, sakit. Oleh itu, jom bersenam.

3. Membakar lemak

Orang kita tak suka bakar lemak, tapi suka tambah lemak. Itu fakta! jangan ada yang sangkal.

2. Meningkatkan rasa waspada

Orang yang tak suka cahaya matahari pada waktu pagi, selalunya cuai dan tidak berhati-hati.

1. Rawatan bagi penyakit Alzheimer

Yang ada anak cepat lupa tu, elok dijemur je pagi-pagi macam sidai kain baju tu.