9 Cara Untuk Tahan Lebih Lama Di Ranjang

Internet

Internet

Jika ada masalah di kamar tidur, usahlah dipendam. Anda harus mengambil langkah bijak dengan berbincang dengan pasangan anda mengenainya. Sebagai contoh, perasaan malu kerana tidak mampu ‘bertahan lama’. Selain perbincangan berhemah dengan si dia, anda boleh mencuba beberapa tip untuk mengekalkan stamina ketika di ranjang. Entri kali ini berkaitan 9 cara untuk tahan lebih lama di ranjang.

1. NIKMATI HUBUNGAN SEKS
Hubungan seks seharusnya dilakukan dengan penuh perasaan kasih sayang. Nikmati hubungan tersebut dengan melakukan secara perlahan dan tidak terlalu gelojoh atau terlalu pantas. Hubungan seks yang terlalu pantas hanya akan menyebabkan klimaks yang terlalu awal.

2.TENANG
Tidak perlu tergesa – gesa atau berperasaan kelam kabut ketika melakukan hubungan seks. Jika anda tergesa – gesa pasti akan datang inzal dengan cepat. Buang segala tekanan dan lakukan hubungan dengan perasaan tenang. Jangan tertekan, sebaliknya berikan yang terbaik ketika melakukan hubungan seks.

3. KAWAL PERNAFASAN
Jangan bernafas terlalu laju. Sebaliknya bernafas secara relaks dan secara tidak langsung anda akan lebih tenang ketika melakukan hubungan seks. Jangan biarkan nafsu mengawal nafas anda. Kawal pernafasan secara sedar. Ketika mendayung, bernafas sekata dengan dayungan supaya gerakan anda lebih padu dan bertenaga. Jika nafas anda kelam kabut, anda pasti akan rasa tertekan dan akan alami pancutan atau ejakulasi pramatang.

4. BERSENAM
Lelaki yang bertubuh kurus atau mereka yang kurang mempunyai lemak badan lebih tahan lama ketika bersetubuh. Bagi yang bertubuh gempal, amalkan senaman dan kerap berjalan supaya badan akan menjadi lebih sihat. Seterusnya meningkatkan daya tahan ketika bersetubuh.

Sumber : Maskulin.karangkraf

5. KERAP TUKAR POSISI
Kekal dengan hanya satu posisi akan membuatkan badan cepat terasa letih lantas menyebabkan lelaki cepat untuk menyelesaikan hubungan seks tersebut. Kerap tukar posisi supaya otot dapat berehat seketika dan kehendak klimaks akan turun dan hubungan seks akan kekal lebih lama.

6. REHAT 30 SAAT
Ketika saat puncak, keluarkan zakar dari alat sulit pasangan selama 30 saat sambil menikmati tubuh badan isteri dan seterusnya mulakan kembali. Proses ini akan memanjangkan lagi daya tahan seks.

7. GUNAKAN KONDOM
Penggunaan kondom bukan sahaja menjadikan seks lebih sihat malah dapat mengatasi pancutan awal. Kondom berkesan mengurangkan sensitiviti terhadap kepala zakar lantas menyebabkan hubungan seksual tahan lebih lama.

8. LUPAKAN MASALAH
Bagi mendapatkan hubungan yang lebih seronok dan tahan lama, elakkan daripada memikir sebarang masalah ketika mengadakan hubungan seks. Ini kerana ia akan mengganggu konsentrasi ketika hubungan seks lantas menyebabkan pancutan awal.

9. FOKUS KEPUASAN BERSAMA
Lelaki yang inginkan hubungan intim tahan lama seharusnya fokus terhadap kepuasan diri dan pasangan dengan cara lebih menikmati tubuh badannya. Elakkan dari hanya memikirkan kepuasan diri sahaja kerana ia akan memaksa diri untuk cepat klimaks.

lambat pancut, tahan lama & lambat keluar air mani

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *