7 Cara Memaksimakan Waktu Anda Setelah Pulang Kerja

7 Cara Memaksimakan Waktu Anda Setelah Pulang KerjaAda banyak perkara yang boleh kamu lakukan setelah pulang kerja, lagi-lagi jika anda masih single dan hidup bersendirian. Setelah selesai kerja, anda mungkin ingin berehat dan bersantai. Pastikan ianya dipenuhi dengan aktiviti yang menarik dan bermanfaat atau anda boleh lakukan 7 cara untuk memaksimakan waktu anda setelah pulang kerja.

  1. Pulang tepat pada waktunya
    Jangan biarkan mencara wang menghalang diri anda untuk mencari kehidupan dan kebahagian, kata dari John Wooden. Bahagi masa, bila harus bekerja dan bila harus anda untuk menghidupkan impian dan kesenangan anda.
  2. Rehatkan diri selama 30 minit
    Setelah pulang kerja, anda pasti tidak ingin melakukan apa-apa. Rehat sebentar selama 30 minit seperti baring, melihat berita dan sebagainya. Pastikan tiada siapa yang ganggu dalam proses anda istirehat ini.
  3. Mandi air hangat
    Cara lain untuk buat tubuh lebih segar adalah mandi dengan air hangat. Waktu petang adalah waktu yang paling tepat untuk mandi air hangat. Tubuh akan lebih nyaman dan segar selepas itu.
  4. Belajarlah menolak
    Tidak ada salahnya untuk anda menolak jika ada kerja tambahan ataupun overtime jika anda tidak gemar dengan tawaran kerja yang diberikan. Anda tidak punyai banyak waktu selepas kerja untuk melakukan aktiviti kegemaran anda. Oleh itu, jangan biarkan kerja lebih masa mengganggu waktu anda.
  5. Lebih produktif
    Buat diri anda lebih produktif. Jangan anda suka menulis blog ataupun diary, lakukan. Jika suka masak, menari atau sebagainya, lakukan lah.
  6. Wujudkan skala keutamaan
    Ketahui apa yang anda inginkan dan hidup anda. Dengan ini, anda boleh menentukan aturan hidup anda sendiri. Anda boleh lakukan apa yang utama apa yang tidak.
  7. Jangan terlalu banyak rancangan
    Kadang-kadang anda pasti ada banyak rancangan yang terlintas dalam fikiran ketika pulang kerja. Jangan terlalu gelojoh. Lakukan beberapa aktiviti sahaja. Banyak aktiviti hanya akan membuatkan anda pening dan lebih penat setelah seharian bekerja.
lambat pancut, tahan lama & lambat keluar air mani

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *