Tag Archives: mandi dengan air sejuk

6 Rahsia Mandi Air Sejuk

6 Rahsia Mandi Air SejukMandi adalah aktiviti rutin yang wajib dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Ramai yang lebih selesa mandi air panas terutamanya pada waktu pagi. Namun percayalah, mandi air sejuk juga boleh mendatangkan kebaikan pada tubuh dan kesihatan. Tak percaya? Berikut adalah 6 rahsia mandi air sejuk yang perlu anda ketahui. Continue reading

5 Manfaat Mandi Dengan Air Sejuk

5 Manfaat Mandi Dengan Air Sejuk

Shutterstock.com

Adakah anda seorang yang takut untuk mandi dengan air sejuk? Sanggup memanaskan masak air bagi mengelakan badan terkena air sejuk? Dari apa yang dilampirkan oleh LifeHack, banyak manfaat mandi dengan air sejuk sebenarnya. Jika selama ini anda masih berkira-kira untuk mandi dengan air sejuk atau panas, teruskan bacaan anda untuk ketahui 5 manfaat mandi dengan air sejuk. Continue reading